O que você vai aprender
13 capítulos que vão
reorganizar tudo por dentro
A menina que ela foi um diaPor que o narcisismo não é maldade escolhida, é uma ferida. E por que nunca foi sobre o seu valor.
As duas origens da feridaA criança no pedestal e a criança invisível, dois caminhos opostos que levam ao mesmo vazio.
Quando a criança ferida vira mãeComo a ferida não elaborada se transmite de geração em geração.
O espelho vazioPor que ela precisa de você, e por que nenhum filho do mundo conseguiria preencher esse buraco.
O amor com condiçõesAs frases que ensinaram que o amor tem preço, e as marcas que elas deixaram.
O falso euA máscara que salvou a criança e aprisionou o adulto.
Culpa, medo e obrigaçãoAs três correntes invisíveis que prendem o filho pela vida inteira.
Os papéis na famíliaTroféu, bode expiatório e filho invisível, qual foi o seu?
As táticas do dia a diaGaslighting, triangulação, silêncio punitivo, cada mecanismo nomeado e explicado.
A prisão emocional na vida adultaComo a infância continua comandando o presente, e como sair disso.
Reconhecer para romperOs primeiros passos concretos da liberdade, com técnicas práticas para aplicar agora.
Reconstruir-se, perdoar-se e perdoarO trabalho mais bonito de todos, voltar para casa, dentro de si.
A vida do outro lado da sombraComo é, de fato, viver sem a culpa constante. O destino real dessa travessia.
